渋谷区恵比寿で腰痛・椎間板ヘルニアなら指圧治療院 健朋堂。

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-11-6 恵比寿山仁ビル501

【恵比寿駅東口より徒歩2分】

 最終受付19:00
03-6456-4124
営業時間
10:00〜20:00
休業日
月・火・水曜日 
 
いつも気になっていた坐骨神経痛のつらい痛み、しびれを改善します。長期間の症状、症状の強い方も対応。
患者様たちの喜ぶお顔

坐骨神経痛でお困りの方へ

院長 酒見 健太郎
あんまマッサージ指圧師資格保有
(国家資格)

私自身、20歳の頃にヘルニア、坐骨神経痛に苦しみました。

いつも左腰から脚の後ろ側に痛みがあり、ひどい時はしびれが強くて腰掛けていられないこともありました。

でも今、私は痛みもなく元気です。
私が学び、実践した様々な治療法やセルフケアの技術、知識は、同じ悩みを持つ方々のお力になれます。

もしあなたが、大切な時間や費用をかけても治したい!とお考えでしたら、当院にお任せください。

こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • お尻から足にかけて痛みやしびれ、張り感がある
  • 病院で検査を受けたが異常がなかった
  • 薬を飲んでいるけど良くならない
  • ストレッチをやっているけど改善しない
  • マッサージや整体を試したけど思ったほど良くならない

もしこれらのお悩みがありましたら
 
ぜひ当院へご相談ください
 
<当院は坐骨神経痛を早期に改善できる治療院です>

  −坐骨神経痛の施術を受けた患者様の声 −

ー Googleクチコミより転記 ー

40代 女性

 

頭痛持ちで10代からの肩凝りと、この数年は坐骨神経痛が加わり、整形外科で処方される薬を飲みながら、時々マッサージを受けに行っていました。

コロナ禍になりマッサージは中止していたこともあって、さすがに痺れと痛みに耐えきれなくなったのですが、それまで通っていた所での効果を思い、他に良い所はないかとネットで探して出会えたのが健朋堂。さんでした。

初めてお伺いして、まず酒見さんの穏やかな笑顔と説明にホッといたしました。院内のインテリアもシンプルで温かみがあり落ち着きました。そして一番大切な施術は説明通りにとてもソフト。でも体の中で滞っていたものが流れ出した実感があり、体が軽くスッキリしたのにはビックリしました。

そしてその日から良く眠れるようになったことも驚きです。定期的に通いたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

そもそも坐骨神経痛ってなに?

坐骨神経痛がつらい人

坐骨神経痛は、痛みやしびれが、お尻から脚の後ろ側にかけて起こる症状です。ふくらはぎや足の裏、脚の外側に痛みやしびれが起こる場合もあります。

少し気になる程度から、立ってるのもつらい状態まで、症状の程度は様々です。

 

病院では対応できない
「身体の軸のズレからくる腰とお尻の筋肉の凝り固まり」による痛みを改善

身体の軸のズレが腰とお尻の筋肉に負担をかけてしまう

身体の軸のズレの図解

脚の前後の筋肉のバランスが崩れると、身体の軸がズレてしまいます。
軸がズレると姿勢が悪くなって腰やお尻の筋肉に負担がかかります。その結果、足に通じる神経を圧迫してしまいます。

「身体の軸のズレ」施術後の変化
施術前と施術後の姿勢の変化

「内臓(お腹)の硬さ」が腰椎の神経を圧迫します

腰椎に負担がかかる理由

坐骨神経痛の方はお腹が硬くなってしまうと、立っている時や歩行時に体が丸まらないように無意識に反ってしまうことになり、腰の筋肉だけでなく腰椎にも負担をかけ、足につながる神経を圧迫してしまうのです。

当院独自の【坐骨神経痛の施術】

足の施術
足のズレを整える
お腹の指圧
内臓の硬さをとる
神経促通の施術
神経の通りを改善

「身体の軸のズレ」を戻すために、身体全体のズレを改善します。

身体のズレを治すというと、ボキッと関節を鳴らす施術をイメージされるかもしれませんが、

当院では、足首・股関節・骨盤・背骨・首に優しい刺激を入れながら、通りの悪くなった神経を刺激して、関節のつまりを取り除いていきます。

また、内臓(お腹)の硬さに対しては、お腹や背中をグイグイ揉む施術ではなく、手のひらを使い眠たくなるような心地よい刺激で指圧して、内臓の硬さをほぐしていきます。

このように当院の施術は、優しい刺激で骨や筋肉に負担をかけませんので、強い刺激が苦手な方、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

 

※動画は施術の一例です。

当院の施術を受けたお客様の声

「お尻から足にかけてのひきつった痛みがなくなりました」

世田谷区 Y.F.さん(48歳)
坐骨神経痛のアンケート

Q.どのような症状・お悩みからご利用されましたか?

5、6年前から、お尻から足にかけて痛みが出ていた。
足の痛みは(他院で)マッサージしてもらうと少しはましになっていましたが、また同じことの繰り返しで、引きつった痛みが出ていました。改善したくてご相談しました。」

Q. 施術を受けて改善したこと、変化を感じたことをお聞かせください。

背骨の緊張・足首の緊張をほぐしてもらい、歩く時の足のつき方、手足の小指の大切さを教えてもらうことで、痛みがなくなりました。今まで意識していなかった箇所の大切さを意識し、持続したいです。

Q.最後に…院長 酒見健太郎ってどんな人ですか?

患者さんを治してあげよう、一生懸命に考え、沢山の知識を持っていて、その人に合った治療をして下さると思います。
また、丁寧に分かりやすく説明してくださるので、頑張って治したい!!と思わせてくれる良い先生だと思います。

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坐骨神経痛の原因ってなに?
腰椎のイメージ画像

坐骨神経痛は、腰椎に起こる異常によって坐骨神経が圧迫されることで起こります。坐骨神経が圧迫されることで、脚に痛みやしびれ、重だるい張り感を自覚します。
そのため、腰椎に異常が起こる持病を持っている場合、坐骨神経痛を発症しやすいです。

特に、若年層では腰椎椎間板ヘルニアとの関連が深い場合があり、他にも梨状筋症候群なども関連します。

中〜高齢層になると、脊柱管狭窄症やすべり症が関連するケースが多いです。

当院の考えでは、腰椎に異常が起こるこれらの要因は

・姿勢の悪さ(身体の軸のズレ)
・不適切な食生活による内臓の疲労(お腹の硬さ)
・身体の連動の不具合
・手や足の間違った使い方

これらの要因が、ひとつ、あるいは幾つか絡まっていると考えられます。

間違った動作や身体の歪みがあると、腰椎への負担が増えてしまい、それが長期間続くことで徐々に負荷が溜まってしまい、神経を圧迫してしまうのです。

逆に言えば、これらの要因を改善していくことが、坐骨神経痛を根っこから改善するために必要なことでもあります。

坐骨神経痛はどんな症状がでる?
坐骨神経痛で困っている女性

坐骨神経痛の主な症状は、お尻や太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ、重だるい張り感などです。麻痺が起こる場合もあります。

坐骨神経痛で起こる痛みなどの症状は、一部分だけ強く感じたり、全体(たいていは脚の裏側)に強く自覚することもあります。
ほとんどの場合、症状は片側にだけ起こります。(稀ですが両側に起こることもあります)

坐骨神経痛の症状には個人差が大きく、脚の外側や足の裏、足の甲に痛みやしびれを感じる方もいます。

整形外科ではどんな治療をする?
話し合う医師たち

坐骨神経痛は、レントゲン検査では判別ができないため、CTやMRIによる画像検査が必要です。
病院によっては、脊髄造影検査を行う場合もあるようです。

すでに椎間板ヘルニアなどの疾患の診断を受けている方であれば、坐骨神経痛はその疾患による症状だと判断され、それ以上の検査はしないようです。

治療は、基本的に投薬などで痛みを和らげる保存療法が選択されます。
強い痛みが治まらない、排泄障害などの神経症状が現れて場合には手術が検討されます。

坐骨神経痛を悪化させないために気をつけること
坐骨神経痛を悪化させないために重要なこと

坐骨神経痛を悪化させないためには、腰に負担がかかるようなことを避けることが大切です。
重いものを持たない、長い時間同じ姿勢を続けない、激しい運動を避ける、安静にする時間を長めにとる。などです。

腰やお尻の筋力を鍛えることが必要!という考え方もあるようですが、当院ではお勧めしていません。

なぜなら、痛みやしびれがあるのに筋力トレーニングなんてできないですし、頑張っても成果が出にくいからです。
筋力トレーニングは、症状が治まってからやりましょう。

坐骨神経痛の改善には、症状の元となっている疾患の改善が必要です。
疾患がない場合でも、腰に負担をかけている身体の軸の歪みや内臓の疲労、生活習慣を変えていくことが重要です。

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