渋谷区恵比寿で腰痛・椎間板ヘルニアなら指圧治療院 健朋堂。

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-11-6 恵比寿山仁ビル501

【恵比寿駅東口より徒歩2分】

 最終受付19:00
03-6456-4124
営業時間
10:00〜20:00
休業日
月・火・水曜日 
 
腰を触られるのが怖い方にも対応!腰椎椎間板ヘルニアの痛みや痺れを改善に導きます
患者様たちの喜ぶお顔

腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方へ

院長のプロフィール写真

院長 酒見 健太郎
あんまマッサージ指圧師資格保有
(国家資格)

当院は、あなたが抱える痛みにしっかりと向き合い、根本からじっくり治していきます。

当院が行う指圧療法×神経促通の施術は、ほとんどの方は一回で必ず効果を実感していただけます。
しかし、本当の意味で治るには時間がかかります。
※症状が強い場合、改善効果を実感されるまで数回の施術を要することがあります。

もしあなたが、大切な時間や費用をかけても治したい!とお考えでしたら、当院にお任せください。

こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • 腰や脚がひどく痛い
  • お尻や脚がしびれる
  • 痛みでよく眠れない。朝がつらい。
  • 鎮痛薬を飲んでもあまり効かない
  • 痛みは治したいけど注射や手術はしたくない
  • 治したいけど腰を触られるのが怖い

もしこれらのお悩みがありましたら
 
ぜひ当院へご相談ください
 
<当院は腰椎椎間板ヘルニアに特化した治療院です>

さらに!

 

腰の痛みは治したい!けど、、

腰を触られるのは怖い。。

そんなお困りの方にも対応します。

<腰に触れない施術を受けたお客様の声>

Googleクチコミより抜粋

慢性的に痛みがある首と日に日にひどくなる背中の痛みが改善されるのを期待してお伺いしました。 場所は恵比寿駅東口から徒歩5分ほど。近くにバス停もあるのでアクセスは本当に便利でした。 まずは丁寧に問診。いくつか動作を確認してもらい施術スタート。 感想としては、これは何をしているのかな?と思うほど優しい施術で、「???」と思っていましたが、施術中から、足が軽い! 背中が温かくなってきた!呼吸が深くなってきた!と、効果を実感しました。 聞いたところ、神経に働きかけているとのこと。そりゃ素人にはよく分からない世界だよね。。。 15年以上前に腰椎のヘルニアになってから、怖くて反らなかった背中が、先生が「そんなに反って大丈夫ですか?」というくらい反りました。 施術が全く痛くないという前評判は聞いていたものの、そんなので本当に効くのかな?と半信半疑でしたが正直なところ、驚くほど効きました。 間を開けずに施術すると更に改善が期待できるとのことで、すぐ次回を予約。慢性的な辛い身体の悩みがある場合にもおすすめです。

病院では対応できない
「身体の軸のズレからくる腰の筋肉の凝り固まり」による痛みを改善

身体の軸のズレが腰の筋肉と椎間板に負担をかけてしまう

身体の軸のズレの図解

脚の前後の筋肉のバランスが崩れると、腰が前に出て猫背になり、身体の軸がズレてしまいます。
軸がズレると姿勢が悪くなって腰の筋肉に負担がかかります。その結果、椎間板を圧迫してしまいます。

「身体の軸のズレ」施術後の変化
施術前と施術後の姿勢の変化

「内臓(お腹)の硬さ」が椎間板に負担をかけます

姿勢が悪いと椎間板に負担がかかる理由

椎間板ヘルニアの方はお腹が硬くなってしまうと、猫背など姿勢が悪くなり、常に背骨を丸めた状態になります。その結果椎間板が後方へ飛び出して神経を圧迫します。

当院独自の【腰椎椎間板ヘルニアの施術】

足の施術
足のズレを整える
お腹の指圧
内臓の硬さをとる
神経の通りを改善

「身体の軸のズレ」を戻すために、身体全体のズレを改善します。

身体のズレを治すというと、ボキッと関節を鳴らす施術をイメージされるかもしれませんが、

当院では、足首・股関節・骨盤・背骨・首に優しい刺激を入れながら、通りの悪くなった神経を刺激して、関節のつまりを取り除いていきます。

また、内臓(お腹)の硬さに対しては、お腹や背中をグイグイ揉む施術ではなく、手のひらを使い眠たくなるような心地よい刺激で指圧して、内臓の硬さをほぐしていきます。

このように当院の施術は、優しい刺激で骨や筋肉に負担をかけませんので、強い刺激が苦手な方、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

 

※動画は施術の一例です。

当院の施術を受けたお客様の声

【痛みの回復曲線】これだけは知っておいてほしい!

症状の改善の度合いは、人それぞれ個人差があります。
元々の症状の強さ、通院頻度、生活習慣、体質などに影響を受けます。

<症状の改善が早い場合の傾向>
・症状が軽い
・症状が現れて日が浅い
・悪化させてしまう生活習慣が少ない

<症状の改善に時間がかかる場合の傾向>
・症状が重い、強い
・長年抱えている症状
・生活習慣や体質(内蔵の状態や持病)に問題がある

症状が強いと、施術を受けて変化(改善)が起きても、残っている症状がまだ強いため改善していない。と自覚してしまうことがあります。
症状が強かったり、長年の症状だったりする場合には、すぐに結果を求めず腰を据えてじっくりと改善する気構えが必要です。

(注)痛みの減少速度や施術回数はあくまで目安です。
症状の改善速度や程度は個人差があります。

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄省患者のMRI画像

このMRI画像は、当院の患者様よりお借りしたものです。

赤い矢印の部分で、神経が圧迫されているのがお分かりになると思います。椎間板ヘルニアに加え脊柱管狭窄症も併発して、さらに腰椎すべり症もある重度の状態です。

はじめは腰の痛みに加え、脚がジーンと重だるく、5分も歩けず外出する時には休み休み何とか歩いている状態でした。しかし、この患者様は手術はせず、当院で定期的に施術させていただいた結果、現在では屈んでも反っても平気なほど腰の痛みは無くなり、脚のシビレるような重だるさが消え、自宅から駅までの15分間を無理なく休まずに歩けるようになりました。

画像診断で重度の椎間板ヘルニアであっても、当院の施術によって改善することが望めます。
椎間板ヘルニアでお悩みの方は、辛い痛みを我慢せず、ぜひ当院へご相談ください。

指圧治療院  健朋堂。

  <お電話の最終受付19:00>

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※施術中はお電話に出られないことがありますので、ご了承ください。
 掛け直しいただくか、急ぎの方は当院の公式LINEからメッセージをお願いいたします。

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当院の3つの特徴

どこに行っても治らなかった椎間板ヘルニアも改善に導く3ステップ

当院は、腰痛、椎間板ヘルニアをはじめとした痛みに対して、3ステップで根本から改善していきます。

step①身体の歪みの矯正
step②内臓の調整
step③神経の流れを改善

まず、身体に歪みが生じることで腰に負担がかかり、腰に炎症が起こります。この歪みと炎症が痛みを起こします。たいていは安静にしたり時間が経つと炎症が治まるので痛みも治ります。

しかし、身体が歪んだままだと、また腰に負担がかかり痛みが起こります。これが腰痛を繰り返す理由です。

内臓などの問題でホルモンバランスが乱れていると、一旦起きた炎症が治まらず、ずっと燃え続けることがあります。この場合、歪みを治しても患部の炎症は続いているので痛みは続きます。これが整体などで骨格を矯正しても痛みが治らない場合の理由です。

当院は、歪みを矯正しつつ、腹部指圧で内臓を調整し、滞った神経の流れを神経促通によって回復させます。

病院から見放された腰痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症でも、指圧療法と神経促通による3ステップ施術を行うことで痛みのない元気な日常を送ることができるのです。

指圧療法×神経促通の圧倒的な改善効果

当院の施術は、指圧療法と神経促通の手技を組み合わせて行います。

圧倒的な効果を実現できるポイントは、歪み神経の弱化です。

指圧療法の特徴の一つでもある腹部への指圧は、内臓の調整に効果を発揮します。腹部に対して、柔らかな刺激で深く圧を加えることのできるのは、浪越式指圧の押圧法ならでは。

人体に備わっている反射の反応を利用した神経促通の手技は、非常にソフトな刺激で、つながりの弱った神経を活性化することができます。

これら2つのアプローチによって、他にはない圧倒的な効果で痛みを改善に導けるのです。

慢性炎症体質を改善して再発しない身体へ!

当院では、長引くあらゆる痛みや不調の原因は炎症だと考えています。

正常な状態では一旦炎症が起きてもすぐに治まります。
例えばケガをすると
、一時的に腫れて痛いですが、傷が治るのに従い、徐々に腫れが治まり痛みも引いていきます。

しかし、炎症体質の場合、起きてしまった身体内部の火事(炎症)が、なかなか消火できず長引いてしまいます。それによって慢性的な痛みや不調を引き起こしているのです。

当院では、歪み防止のセルフケア、体質改善の生活アドバイスを行い、慢性炎症の起きにくい身体を手に入れるお手伝いをいたします。

椎間板ヘルニアの原因ってなに?
腰痛で辛い人のイメージ

椎間板ヘルニアによって痛みが起きてしまう原因は、、

・姿勢の悪さ(身体の軸のズレ)
・不適切な食生活による内臓の疲労(お腹の硬さ)
・身体の連動の不具合
・手や足の間違った使い方

などなど人によってその原因は様々考えられます。

これらの原因のどれもが、普段の身体の使い方や生活習慣によって引き起こされているのです。子供の頃にした足首の怪我が影響していた。なんていうこと事もあります。

間違った動作や身体の歪みがあると、腰(椎間板)への負担が増えてしまい、それが長期間続くことで徐々に負荷が溜まっていずれ椎間板が限界にきてしまうのです。

逆に言えば、これらの原因を改善していくことが、椎間板ヘルニアを根っこから改善するために必要なことでもあります。

椎間板ヘルニアの基礎知識
背骨のイラスト

ひとつひとつの背骨をつなぐ部分には、クッションの役割をする椎間板(ついかんばん)があります。

椎間板は、円盤状の形をした大判焼きのような構造をしています。
硬めのゴム状の繊維輪(せんいりん)が、真ん中にあるゼリー状の髄核(ずいかく)を取り囲む構造をしています。

硬めのゴムの中に流動的なゼリーがあることで、クッションの役割をして日々背骨にかかるもの凄い負荷を吸収してくれるのです。

椎間板のイラスト

ゼリー状の髄核は、がっちりと繊維輪に包まれているので、通常外に飛び出ることはありません。
日々すごい負荷がかかる椎間板はそれに耐えられる頑丈さを持っていますが、激しい運動や姿勢の悪さ、腰の筋肉の過剰な緊張によって椎間板にかかる負荷が増えた状態が続くと、いずれ椎間板が耐えられなくなり、椎間板が変形したり中にある髄核が押し出されてしまいます。

椎間板が飛び出すイラスト

圧力に耐えられず椎間板が変形して横に飛び出すと、すぐ隣を走る神経を圧迫してしまいます。
神経の圧迫によって、腰痛や脚の痛み、しびれが起こってきます。

椎間板の飛び出した部分をヘルニアと言い、それが腰の背骨で起こったものを腰椎椎間板ヘルニアと呼ばれます。

椎間板が潰れて神経を圧迫するイラスト

椎間板に過剰な圧力がかかる生活を続けていると、変形した椎間板にさらに負担がかかり続けます。
そして髄核を包んでいる繊維輪に亀裂が入り、そこからゼリー状の髄核が飛び出してしまい、椎間板のすぐ隣を走っている神経の束を圧迫して、腰の痛みや脚の痛み、しびれを起こす原因になってしまいます。

椎間板ヘルニアは、変形した椎間板による圧迫と中から飛び出してきたゼリー状の髄核による圧迫、これらによって重要な神経が圧迫されることで症状が起きるのです。

椎間板ヘルニアが起こりやすい年齢は?

発症年齢は20〜40代に最も多く、50代以上での発症は数%に過ぎません。
スポーツをよくする10代にも多くみられます。

なかには50代の発症数が多いとするデータもありますが、50代以上の椎間板ヘルニアの方は以前に発症されているケース(気づかないうちに発症している場合もある)が多いです。

椎間板ヘルニアが若い世代に多く50代以上に少ないのは、椎間板の中にある髄核の硬さが影響しています。
髄核は、水分を豊富に含んでいて非常に弾力性があるのですが、50代を過ぎると水分量が減り、弾力性が失われていきます。
椎間板に弾力性があると、腰をひねったり、前に屈んだり反ったりを年配者に比べて広くスムーズに行えますが、強い圧力がかかり続けるとゼリー状の髄核が、繊維輪を突き破って飛び出しやすいのです。
一方、水分量が減った髄核は、それ自体が硬いため飛び出しづらいのです。

腰の椎間板ヘルニアはどんな症状がでる?
痛みで困っている女性

腰痛と片側の脚の痛みが主な症状であることが多いです。

運動や仕事をすると症状が悪化したりしますが、休むと軽減します。
身体を反らすのは平気だけど、前に屈むと痛みやしびれが出るのも特徴のひとつです。

脚の痛みやしびれは、太ももや膝、ふくらはぎの後側に出ることが多いですが、椎間板ヘルニアが起きた場所によって症状を自覚する部位は変わってきます。これは、椎間板ヘルニアによって圧迫された神経(坐骨神経)の支配領域に症状を自覚するからです。

脚の痛みやしびれがどこに出ているかで、椎間板ヘルニアがどこで起きているかを判断できます。

すねの内側にしびれがある。
→第3〜4腰椎椎間板

すねの前から足の甲、足の親指がしびれる。
→第4〜5腰椎椎間板

足の小指から外側、足裏がしびれる。
→第5〜第1仙骨椎間板

大きな圧迫をともなう椎間板ヘルニアの場合、高度なしびれや運動障害、排尿障害(尿が出なくなったり漏れたり)が現れることもあります。

椎間板ヘルニアの診断は?

病院ではMRIやCTで画像診断することが多いです。
X線(レントゲン)では細かいところがわからないので確定診断が難しく、椎間板ヘルニアが疑われる場合はMRIやCT装置を備えている病院を選ばれると良いと思います。

画像診断以外にも、SLRテストといって、徒手検査(機械や道具を使わない)で診断する事もできます。

※SLRテスト
仰向けでしびれる側の脚を伸ばしたまま持ち上げていきます。
痛みやしびれが強まる場合、腰椎椎間板ヘルニアの疑いがあります。

椎間板ヘルニアがあっても症状が出る人、出ない人
腰の痛みのある人

痛みやしびれがある人が、MRIやCT検査を受けてヘルニアがあれば椎間板ヘルニアと診断されます。

しかし、画像検査で椎間板ヘルニアがあったとしても、その20〜40%は全く症状がありません。
(出典※標準整形外科学)

画像診断で判断できる椎間板ヘルニアが判断できるからといって、症状とは必ずしも一致せず、椎間板ヘルニアがあるけれど「痛みやしびれがある人」と「無症状の人」がいるのです。

では、つらい腰痛やしびれの原因は何なのでしょうか?

これは私の経験上の仮説になりますが、画像検査で椎間板ヘルニアが起きていても痛みやしびれがある人、ない人がいるということは、神経の圧迫が痛みやしびれの引き起こしているのではなく、ヘルニアの周囲に炎症が起きることで神経を刺激して、腰や脚につよい痛みやしびれを引き起こしているのではないかと考えられます。

飛び出たヘルニアを除去するために免疫細胞が過剰に反応して、炎症を起こしてしまうのです。
炎症が起きていなければ症状は出ないので、椎間板ヘルニアがあっても症状のある人とない人が出てくるのです。

つまり、神経を圧迫している椎間板ヘルニアを取り除かなくても、神経の周囲に起きている炎症を鎮めることができれば、脚のつらい痛みやしびれを改善することができるのです。

整形外科ではどんな治療をする?
話し合う医師たち

椎間板ヘルニアと診断されたら、保存療法または手術が選択されます。

たいていは保存療法が選ばれますが、治療期間中の痛みのコントロールが問題となります。

鎮痛剤や抗炎症剤薬の処方やストレッチなどの指導があり、痛みが強い場合は背中の神経のすぐ近くに注射液を打ち込むブロック注射を行うことがあります。

排尿障害や運動麻痺がある場合には手術適応となります。
保存療法を3ヶ月続けても効果がない場合にも手術が考慮されますが、痛みについては手術してもしなくても、その後の経過にあまり差がないため、患者に判断が委ねられます。

椎間板ヘルニアの手術は、身体への負担が少ない内視鏡やラジオ波、レーザーを使ったものが主流で、軽度の症状なら日帰りすることも可能です。

手術費用は病院によって異なりますが、背骨の疾患を専門に扱っているある病院では50〜60万円ほどで、重度のヘルニアでは100万円超の費用がかかるようです。

椎間板ヘルニアに対する当院での施術
神経のイメージイラスト

現在は、椎間板ヘルニアは8〜9割の方が自然治癒することが医学的に認知されています。
飛び出てしまったヘルニアを免疫細胞のマクロファージが除去してくれるのです。
そのため、今では手術をせずに治療を進めていく選択が主流になっています。

椎間板ヘルニアの痛みや、脚のしびれは耐え難いほど強いことが多く、日常生活を送るのが困難になります。
しかし、自然に痛みが治まるまでの期間は一般的に数ヶ月かかると言われていて、その間の症状のコントロールが必要になってきます。

椎間板ヘルニアの強い腰の痛みは、腰やお尻まわりの筋肉を過剰に緊張させてしまいます。
緊張して縮んだ筋肉によって椎間板への圧力がさらに増してしまい、ヘルニアをより悪化させてしまう事もあります。

椎間板ヘルニアへの対処には「神経の周囲の炎症を抑える」「過剰に緊張した筋肉をゆるめる」ことが重要です。

・神経周りの炎症が治まる → 痛みが軽減
・筋肉の緊張が緩和する → 血流が回復し免疫細胞によるヘルニアの除去が促進する

当院では、身体の軸を整えることで椎間板への負担を減らし、神経の通りを良くする施術で炎症を抑えます。さらに筋肉の緊張を緩和することで痛みを改善します。

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指圧治療院 健朋堂。

住所

東京都渋谷区恵比寿1−11−6
恵比寿山仁ビル501

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      西口より徒歩3分
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1番出口より徒歩4分

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