渋谷区恵比寿で腰痛・椎間板ヘルニアなら指圧治療院 健朋堂。

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-11-6 恵比寿山仁ビル501

【恵比寿駅東口より徒歩2分】

 最終受付19:00
03-6456-4124
営業時間
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月曜日 
 
本当は快適に過ごしたい!いつも限界まで我慢していた頭痛、肩こりの原因であるストレートネックを改善に導きます!
患者様たちの喜ぶお顔

ストレートネック(スマホ首)でお困りの方へ

院長の酒見健太郎の画像

こんにちは。
指圧治療院 健朋堂。の院長 酒見健太郎です。

このページを開かれたということは、あなたかあなたの大切な方が首の症状で悩まれているのだと思います。

首の症状があることで仕事やプライベートなどに思いきり打ち込めず困っている方も多いです。

このページをご覧いただき「ここなら治るかも」と期待を持っていただけたら、ぜひ当院へお越しください。

私が全力で改善に導きます。

こんなお悩みありませんか?

 

  • 慢性的な頭痛や肩こりが酷い
  • パソコンを操作していると首や肩、腕がつらくなる
  • 美容院のシャンプー台に寝るとつらい
  • 肩や腕にシビレがでる
  • 病院でけん引しても良くならない

もしこれらのお悩みがありましたら
 
ぜひ当院へご相談ください

ーまずは改善事例をご覧くださいー

昔からあったストレートネックが施術後に改善した
猫背で頭痛が酷かったが施術後に姿勢が改善して症状が軽くなった
ストレートネックは首だけの問題ではないんです。首の土台になっている胸椎が原因の場合があります。胸椎の動きが悪くなると自然な反りが乱れてストレートネックになってしまうことがあります。
いい姿勢を意識しているのに、なぜかストレートネックで肩こりがある。実はいい姿勢を意識しすぎると
顎を引いたいい姿勢を意識しすぎると頭が後方へずれて、ストレートネックの原因になることがあります!
うつむいた姿勢は首の骨が反りをなくしてまっすぐになるため、スマホなどで長時間下を向いている姿勢もストレートネックを作す原因になります。
固まってしまった胸椎の緊張を解いて可動性を回復すれば、首の自然な反りを取り戻します。

身体の軸のズレからくる首の筋肉の凝り固まりによる痛みを改善

身体の軸のズレが首の筋肉に負担をかけてしまう

身体の軸のズレの図解

脚の前後の筋肉のバランスが崩れると、腰が前に出て猫背になり、身体の軸がズレてしまいます。
軸がズレるとバランスが悪くなりますが、無意識に姿勢を安定させようと力が常に入るため、様々なところに負担がかかります。

「身体の軸のズレ」施術後の変化
施術前と施術後の姿勢の変化

「内臓(お腹)の硬さ」が首に負担をかけます

姿勢が悪いと椎間板に負担がかかる理由

お腹が硬くなってしまうと、姿勢が悪くなり、背中が丸まりやすくなります。
さらに首の前側の筋肉が硬直しやすくなるため、首は前方にずれてしまい、重い頭を支えるのがつらくなり、首の凝りや痛み、頭痛が出てます。

当院独自の【ストレートネックの施術】

首の施術
首のズレを整える
お腹の指圧
内臓の硬さをとる
神経の通りを改善

「身体の軸のズレ」を戻すために、身体全体のズレを改善します。

身体のズレを治すというと、ボキッと関節を鳴らす施術をイメージされるかもしれませんが、

当院では、足首・股関節・骨盤・背骨・首に優しい刺激を入れながら、通りの悪くなった神経を刺激して、関節のつまりを取り除いていきます。

また、内臓(お腹)の硬さに対しては、お腹や背中をグイグイ揉む施術ではなく、手のひらを使い眠たくなるような心地よい刺激で指圧して、内臓の硬さをほぐしていきます。

このように当院の施術は、優しい刺激で骨や筋肉に負担をかけませんので、強い刺激が苦手な方、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

 

※動画は施術の一例です。

当院の施術を受けたお客様の声

ストレートネックに当院の施術が効果的な理由

身体の軸のズレがストレートネックによる不調を生みます

身体の軸の検査

ストレートネックは様々な原因で起こりますが、特に重要になってくるのは “身体の軸”のずれ です。

全身が滞りなく動いていれば問題はありませんが、身体の軸がずれてしまうと力の伝達がうまくいかなくなり、身体のつながり(連動性)が弱まってしまいます。

軸がズレたままだと、その歪みが徐々に身体の一部にかかっていき、それが首にかかるとストレートネックの要因になってしまいます。
ズレた身体の軸を整えることでストレートネックによる不調を解消することができます。

ストレートネックによるつらい痛みや不調でも、軸を整え全身のつながりを取り戻すことで、負担を分散させ痛みや不調のない元気な日常を送ることができます。

指圧療法×神経促通の圧倒的な改善効果

背骨と神経のイラスト

当院の施術は、指圧療法と神経促通の手技を組み合わせて行います。

圧倒的な効果を実現できるポイントは、血流改善自然治癒力の回復です。

指圧療法の特徴の一つでもある腹部への指圧は、内臓の調整に効果を発揮します。腹部に対して、柔らかな刺激で深く圧を加えることのできるのは、浪越式指圧の押圧法ならでは。

人体に備わっている反射の反応を利用した神経促通の手技は、非常にソフトな刺激で、つながりの弱った神経を活性化することができます。

内臓の調整と神経の促通、この2つのアプローチによって全身の血流が改善し自然治癒力を取り戻すことができます。そして痛みだけでなく様々な不調を改善します。

「動き」から改善するセルフケア

ストレッチする女性

当院でお伝えしているセルフケアは、人の「動き」から改善していきます。

いつの間にか身についたストレートネックを引き起こす身体にとって良くない動作を、身体の反射を利用してセルフケアで改善していくことができます。身体の反射とは、誰にでも備わっている身体本来の反応のことです。

身体に備わっている本来の機能を呼び覚ます刺激を入れることで、いつの間にか衰えていた機能を取り戻して、快適に動けるあなた本来の身体になれるのです。

施術の流れ

❶予約はLINEまたはお電話で
事前にご予約ください
❷問診票にご記入
 
問診票の内容は、正確な問診をするために重要な項目になります
❸診察着に着替え
 
診察着は当院でご用意しています
❹問診
 
丁寧に問診、検査を行います。
❺施術
 
問診、検査の内容に基づいて施術を行います。

初回に問診、検査をします。

施術後の変化をみた上で、改善にはどれくらいの期間、どれくらいの通院ペースを要するのかの見立てをお伝えさせていただきます。
(継続して治療を受けていただくかは、皆様のご意思を最優先に致します)

料金のご案内

\ LINEからのご予約限定 /

初見料1,000円+施術料8,000円

初回7,000円(税込)

※2回目以降8,000円

LINEからのご予約で自動的に適用となります

指圧治療院 健朋堂。で施術を検討されている方へ

ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEにて承ります。

スマホの方はタップすると電話がかかります

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電話受付時間/10:00~19:00
休業日/月曜日

LINEでのご予約・お問い合わせは24時間365日承ります。

ストレートネック(スマホ首)ってなに?
ストレートネックのレントゲン写真

ストレートネックとは、首の骨が真っ直ぐになった状態のことを指します。

人の首は、7つの骨が連なっていて、本来緩やかにカーブしてアーチを描いています。

しかし、ストレートネックになると、首の骨のカーブがなくなり文字通り真っ直ぐな状態になってしまいます。

ストレートネックになると、様々な不調が起きてしまう場合があります。最近では、スマートフォンの普及にともなってストレートネックになる人が急激に増えていると言われています。

ストレートネックの原因は?
スマートフォンを操作する女性

ストレートネックの最も大きな原因は、うつむいた姿勢でいることです。

首は、ボウリングのボールくらいの重さのある頭を全て支えています。日頃から長い時間うつむいた姿勢でいると首への負担がかかりすぎてしまいます。

うつむいた姿勢になってしまう要因として多いのは、

・スマートフォンやパソコンを前傾姿勢で使う
・姿勢が悪い(猫背や反り腰)
・枕が高すぎる

などが挙げられます。
特にスマートフォンの使用が原因でストレートネックになる人が増えていると言われており、そのためスマホ首とも呼ばれます。

様々な不調につながるストレートネック
首の痛みのある女性

ストレートネックは、様々な不調につながることがあるため、注意が必要です。

首には、たくさんの神経や筋肉があるため、首の骨のアーチがなくなってしまうと、そこを通っている神経や筋肉は過剰に緊張して硬くなったり、働きが弱まったりする原因になります。

ストレートネックをそのまま放っておくと、手や腕のしびれ、頚椎ヘルニア、首肩の痛み、頭痛、背中や腰の痛み、めまいや吐き気、耳鳴り、不眠症状などに繋がる可能性があります。

※ストレートネックでも、全く症状がない方もいらっしゃいます。
全く自覚症状がない場合は、無理にストレートネックを何とかしようとしなくても良いと当院は考えています。変化を加えることで、かえって症状が出てしまうことがあるからです。

 

ストレートネックに対する当院の施術方針
首の施術を受ける女性

ストレートネックは、日頃のうつむき姿勢が原因であることが多いため、まずはうつむき姿勢を減らすことを心がけていただくことが重要です。

その上で、指圧による頚椎調整を行うことで、本来の首のアーチを取り戻していきます。
首の土台となっている胸郭(肋骨と背骨)の動きを改善することも重要になってきます。

当院の施術は、必ず身体の軸を整えることから始まります。
軸が乱れていると、症状は良くなりにくく、再発もしやすいからです。

ストレートネックの予防に大切なこと
ストレッチをする女性

ストレートネックを予防するためには、長時間のスマートフォンやパソコンの使用を避けることが重要です。

とは言っても、仕事で使うことも多い機器なので、どうしても長時間使うことになってしまう方も多いと思います。

その場合は、姿勢を良くする。こまめに身体を動かして同じ姿勢をとり続けないことで、負担を減らすことができます。

・どうしても猫背になってしまう!
・椅子に腰掛けると脚を組まないといられない!

そういった場合は、身体の歪みがある可能性が高いので、全身の歪みからしっかり改善していく必要があります。

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