渋谷区恵比寿で腰痛・椎間板ヘルニアなら指圧治療院 健朋堂。

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坐骨神経痛の症状改善報告

【症例】足裏の痛みで一切走れず跳べなかったが4回の施術で部活動に復帰できた症例

足底筋膜炎

1か月安静にしても足底筋膜炎が治らず

小走りでも足底に痛みが走り

わずかにジャンプもできないため

部活動に復帰できず困っていたが

無事に改善し部活動に復帰した事例。

痛みで跳んだり走ったりできず部活に復帰できない

患者

10代 女性 世田谷区在住

症状

足底筋膜炎

来院頻度

<通院回数>
4回

<頻度>
2日に1回→週1回

来院の経緯

部活動中にうさぎ跳びをした際に

左足裏にピキッと痛みが走るのを自覚して

以降痛みが増して歩けないほどに悪化。

 

病院からの指示で1か月以上安静にして

歩行はできるようになったが

走ったり跳んだりしようとすると

左足底に強い痛みがでるため部活動に復帰できず困っていた。

 

足専門の整体に行きテーピング治療で

高額な回数券を勧められたため

他院を探していたところ

インターネットで当院を見つけて来院した。

足底筋膜炎の改善経過

1診目

足底筋膜炎の発症当時は

左足底の痛みで歩行もままならなかったが

来院時は歩行は無痛で可能。

 

走ること(小走り)

ジャンプ

つま先立ち(全く踵を浮かせられない)

 

上記の動作では強い痛みがあり

実際に足が浮かなくても跳ぶモーションでも痛む。

運動が一切行えず、部活動は休んでいる。

 

下図は足底の痛みが起こる部位。

圧痛部も一致している。

足底の圧痛箇所の図

検査と問診から、

足底筋膜炎であると判断し治療を開始。

 

<治療>

足首の神経促通、足底の神経促通

足趾調整、下肢の神経促通

 

足底の圧痛が減少し、圧痛範囲も狭くなった。

1~2センチ程度踵を浮かしてつま先立ちができるようになった。

 

夏休みに入って部活動が増えていることもあり

早期の改善を目指すことで本人の意思を確認した。

 

セルフケアを伝えて初回終了。

2診目

前回から2日後の来院。

 

痛みの戻りはなく前回後の状態を維持していた。

 

<治療>

足首の神経促通、足底の神経促通

足趾調整、下肢の神経促通

 

左足底の圧痛が軽減した。

つま先立ちで踵を3~4センチ浮かせられた。

踵が浮く程度のジャンプのモーションができた。

3診目

前回から2日後の来院。

 

前回後の状態を維持していた。

 

<治療>

足首の神経促通、足底の神経促通

足趾調整、下肢の神経促通

 

左足底の圧痛が軽減した。

つま先立ちは最後まで無痛で行えた。

わずかにだが、足底が完全に床面から離れるジャンプ動作ができた。

 

多少の運動が可能になったため少し治療期間を空ける。

4診目

前回から1週間後の来院。

 

痛みの戻りはなく前回後の状態を維持していた。

 

<治療>

足首の神経促通、足底の神経促通

足趾調整、下肢の神経促通

 

左足底の圧痛はほぼ解消。

軽めのジャンプは無痛でできているが

全力でのジャンプは恐怖心があるため実施せず。

 

少しずつ運動を行えるようになっていて

かつ足底の痛みは再発していないため

治療は終了とした。

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足底筋膜炎の原因と考察

今回の症例では

原因はうさぎ跳びで足底へ

大きな負荷がかかったことです。

 

身体の使い方を分からないまま

負荷の高い運動をするのは故障の要因になるので

まずは故障しないよう正しい身体操作を

伝えながらの指導が望ましかったですね。

 

学生の故障は早期改善が重要で

休養期間が長くなると焦りがでて

精神的にも影響がでてきてしまいます。

 

今症例の女の子も

部活を休み続けて治るめどがたたないことで

自宅ではかなり気落ちしていたそうです。

 

無事に部活動に復帰できてよかったです!

これからもめいっぱい学生生活を楽しんでくださいね!

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