渋谷区恵比寿で腰痛・椎間板ヘルニアなら指圧治療院 健朋堂。

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-11-6 恵比寿山仁ビル501

【恵比寿駅東口より徒歩2分】

 最終受付19:00
03-6456-4124
営業時間
10:00〜20:00
休業日
月・火曜日 
 

セルフケア動画一覧

当院でお伝えしているセルフケア動画の一覧です。

しっかり効果が得られるよう細かなコツやポイントを載せていますので、ぜひ納得いくまで何度でもご確認ください。

動画を観てわかりにくい点などございましたら、ご来院の際にお尋ねいただくか、LINEなどでもお気軽にお問い合わせください。

股関節・体幹・肩を柔らかくするぐるぐる体操!

再生時間2分23秒 ※再生すると音声が出ます

即効!もも裏伸ばしで腰痛改善

再生時間51秒 ※再生すると音声が出ます

簡単!巻き肩の矯正エクササイズ

再生時間30秒 ※再生すると音声が出ます

椎間板ヘルニアを足から治す!促通エクササイズ

再生時間57秒 ※再生すると音声が出ます

慢性腰痛には脚のケア!お尻キック体操

再生時間30秒 ※再生すると音声が出ます

体幹を柔軟にする肋骨エクササイズ

再生時間32秒 ※再生すると音声が出ます

臨時休診日のお知らせ

2024.3.1
3月の臨時のお休み

3/14(木) 研修のためお休み
3/28(木) 研修のためお休み
当院へのアクセス
ご予約・お問い合わせ

ここを押すと電話がかかります

03-6456-4124

電話受付時間 / 10:00~19:00
休業日 / 月曜・火曜

※施術中はお電話に出られないことがございます。

留守番電話にお名前・お電話番号を残していただけましたら、折り返しお電話させていただきます。

 

営業時間外のお問い合わせは、こちらから↓

お気軽にお問合せください

電話をかける人

お電話でのお問合せ・ご予約

スマホの方はタップでお電話
03-6456-4124

<お電話の受付時間>
10:00~最終受付19:00
※施術中はお電話に出られないことがあります。

LINE予約、フォームは24時間受付中!
お問合せもこちらから↓

指圧治療院 健朋堂。

住所

東京都渋谷区恵比寿1−11−6
恵比寿山仁ビル501

アクセス

JR恵比寿駅 東口より徒歩2分
      西口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅
1番出口より徒歩4分

営業時間

 10:00~20:00

定休日

月・火曜日